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袁姗姗如何让肌肤光洁(0/0)
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7、平衡饮食和作息。 吃得不健康和生活得不规律同样会让皮肤油脂分泌旺盛,所以日常饮食中要避免食用油炸和辛辣食物,尽量避免过多的熬夜活动。 8、袁姗姗说要保持平和愉悦的心情。 情绪上的波动会影响到我们身体的内分泌系统,刺激皮脂腺分泌。莫名的烦躁和过度的亢奋等等都会导致内火上升,这就为痘痘的产生创造力条件。

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